Was ist gesunde Kindererziehung?
Bei dem Wort gesund, kommt mir sofort die Ernährung in den Sinn. Was gebe ich meinem Kind zu essen, wie viel darf es essen und ist Zucker wirklich so schädlich? Diese und weitere sind wichtige Fragen, auf die Eltern Antworten finden müssen. Doch dies ist nur ein Aspekt gesunder Kindererziehung. Neben der körperlichen Gesundheit, die weit mehr beinhaltet als die Ernährung, gibt es auch die seelische Gesundheit. Ist mein Kind zufrieden, kann es gut vertrauen und Bindungen eingehen, wie wird es selbstständig und wie kann es lernen, sich gut abzugrenzen?
Gesunde Kindererziehung umfasst demnach diese beiden Aspekte: physische und psychische Gesundheit.
Was bedeutet Erziehung?
Schauen wir uns auch einmal das Wort Erziehen an. Erziehen bedeutet, dass ich pädagogischen Einfluss nehme auf die Entwicklung und das Verhalten meines Kindes. Ganz konkret bedeutet das, dass uns als Eltern bewusst sein muss, wo ich mein Kind “hinhaben” möchte, was wir uns für unser Kind wünschen. Denn unser Verhalten, unser Umgang mit unserem Kind wird davon geprägt sein. Um zwei Beispiele zu nennen: Wenn mir das Körpergewicht meines Kindes egal ist, werde ich kein großes Augenmerk auf die Essgewohnheiten und die Bewegungsfreudigkeit meines Kindes richten. Wenn es mir wichtig ist, dass mein Kind als Jugendlicher selbstständig putzen und kochen kann, dann werde ich mir gewiss Strategien überlegen, wie ich ihm das bis dahin beibringen kann.
Gesundheit und Erziehung zusammen betrachtet
Bringen wir die beiden Dinge “gesund” und “Erziehen” zusammen, dann ergibt sich folgendes: Eine gesunde Kindererziehung bedeutet, dass Eltern bestmöglich die Aspekte der physischen und psychischen Entwicklung im Blick haben und ihr Verhalten darauf abstimmen müssen. Einfach ausgedrückt heißt dies, dass Eltern sich mit der körperlichen und seelischen Entwicklung von Kindern Stück für Stück befassen dürfen, um ihren Kindern durch ihr Verhalten und ihren Umgang eine gesunde Entwicklung zu ermöglichen.
Es lohnt sich
Jetzt liest Du das und denkst Dir vielleicht: das schaffe ich niemals, das ist viel zu viel. Ich kann Dich beruhigen. Eltern wachsen mit ihren Kindern mit und müssen sich nicht alles vor der Geburt angeeignet haben. Was Eltern wirklich brauchen, um gesund zu erziehen, ist ein Blick für ihr Kind und dessen körperlichen als auch seelischen Bedürfnisse – und das angepasst an das jeweilige Alter des Kindes.
Bist Du interessiert an mehr Informationen über Kindererziehung und die gesunde Entwicklung von Kindern, dann schaue gern in meinen anderen Beiträgen nach und schreibe mir.
Sandra Giera ist Familiencoach, Fachreferentin für Erziehung und Mutter zweier Kinder. Mit Herz und Klarheit hilft sie Eltern, die Kinder in ihrer Entwicklung zu begleiten, gesunde und glückliche Beziehungen zu schaffen.